Ból w pachwinie to nieprzyjemna dolegliwość, która może mieć różne podłoże – od prostego nadwyrężenia mięśni, aż po poważne schorzenia. Zrozumienie potencjalnych przyczyn bólu oraz właściwe rozpoznanie i leczenie pomogą w zachowaniu zdrowia i kondycji. W tym artykule omówimy możliwe przyczyny dolegliwości, a także przedstawimy dostępne sposoby leczenia. Dzięki temu będziesz mógł lepiej zrozumieć, co może kryć się za bólem w pachwinie oraz jak radzić sobie z tą uciążliwą dolegliwością.
Możliwe przyczyny bólu w pachwinie
Ból w pachwinie może być wywoływany przez szereg różnych czynników, związanych zarówno z układem mięśniowo-szkieletowym, jak i innymi systemami organizmu. Przyjrzyjmy się przyczynom tej dolegliwości. Dzięki temu zyskasz świadomość, jak ważna jest konsultacja ze specjalistą, jeśli ból nie ustępuje lub się nasila.
Schorzenia układu mięśniowo-szkieletowego [1]
Naderwanie lub nadmierne napięcie mięśni przywodzicieli uda, które odpowiadają za przywiedzenie kończyny dolnej. Ich przeciążenie lub uraz mogą prowadzić do bólu w pachwinie.
Zapalenie stawu biodrowego często objawia się bólem promieniującym do pachwiny.
Złamanie kości biodrowej lub uda skutkują silnym bólem.
Przepuklina pachwinowa również powoduje dyskomfort i ból w tej okolicy.
Choroba zwyrodnieniowa stawów biodrowych, w której przebiegu postępujące zmiany prowadzą do bólu promieniującego do pachwiny.
Schorzenia układu pokarmowego [1]
Kamica nerkowa, czyli kamienie w nerkach lub drogach moczowych.
Zapalenie wyrostka robaczkowego. Proces zapalny w obrębie wyrostka robaczkowego często objawia się bólem w prawej pachwinie.
Zespół jelita drażliwego, czyli dolegliwości ze strony jelita grubego.
Choroby zapalne jelit także mogą objawiać się bólem w pachwinie.
Schorzenia układu moczowo-płciowego [1]
Zapalenie najądrza lub jądra u mężczyzn. Procesy zapalne w obrębie narządów płciowych u mężczyzn często wiążą się z bólem w pachwinie.
Choroby prostaty u mężczyzn, czyli problemy z gruczołem krokowym mogą objawiać się bólem w pachwinie.
Torbiele jajników lub zapalenie jajowodów u kobiet. Schorzenia ginekologiczne mogą powodować ból promieniujący do pachwiny.
Inne przyczyny
Ból pachwiny może być też spowodowany atakiem rwy kulszowej (ucisk na nerw kulszowy) czy zapaleniem węzłów chłonnych. Co może wydawać się zaskakujące, Dolegliwości bólowe z kręgosłupa, stawów lub narządów wewnętrznych również mogą być odczuwane jako ból w pachwinie.
Pamiętaj, że powyższa lista nie wyczerpuje wszystkich możliwych przyczyn bólu w pachwinie. Dlatego też w przypadku utrzymującej się lub nasilającej się dolegliwości, konieczna jest konsultacja z lekarzem w celu prawidłowego zdiagnozowania i leczenia.
Ból w pachwinie u kobiet w ciąży
Warto wspomnieć, że ból w pachwinie jest dość powszechną dolegliwością wśród kobiet w ciąży, szczególnie w II i III trymestrze [2]. Choć nie zawsze sygnalizuje on poważne problemy zdrowotne, warto zwrócić na niego uwagę i poinformować o nim lekarza prowadzącego.
Najczęstszą przyczyną jest nacisk powiększającej się macicy na nerwy w tej okolicy. Dodatkowo zmiany hormonalne, które prowadzą do rozluźnienia mięśni i więzadeł miednicy również mogą wywoływać dyskomfort w pachwinie. Natomiast w ostatnich tygodniach ciąży, ból w pachwinie może być związany z obniżaniem się macicy i przygotowywaniem się organizmu do porodu. Wówczas dziecko, przyjmując pozycję do porodu, uciska na położone w pobliżu narządy, wywołując tego typu dolegliwości.
Chociaż ból w pachwinie w ciąży rzadko sygnalizuje poważne problemy, warto o nim poinformować lekarza, szczególnie gdy jest on silny lub utrzymuje się przez dłuższy czas. Lekarz będzie mógł wówczas wykluczyć inne przyczyny i zaproponować odpowiednie metody złagodzenia dolegliwości. Pamiętaj, że przyszłe matki nie powinny stosować leczenia na własną rękę, aby nie zaszkodzić sobie i dziecku. Większość leków dostępnych bez recepty nie jest wskazana dla ciężarnych – zanim sięgniesz po lek, skonsultuj się z ginekologiem.
Dlaczego odczuwam ból w pachwinie po bieganiu?
To niestety dość częstym problemem wśród biegaczy, ale też innych sportowców. Najczęstszymi przyczynami tej dolegliwości są przeciążenia i stany zapalne. Powtarzające się obciążenia tej okolicy podczas ćwiczeń mogą wywoływać ból w pachwinie.
W przypadku dolegliwości o dużym nasileniu ból może być mylony z przepukliną, ponieważ nasila się przy czynnościach takich jak kaszel, wysiłek fizyczny czy odwodzenie nogi. Dlatego też w przypadku utrzymującego się bądź nawracającego bólu po bieganiu lub innych aktywnościach fizycznych, konieczna jest konsultacja z lekarzem w celu prawidłowej diagnozy i wdrożenia odpowiedniego leczenia. Jeśli ból spowodowany jest urazem lub stanem zapalnym, doraźnie można sięgnąć po lek przeciwbólowy z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), który zawiera np. ketoprofen [3]. Przed zażyciem leku zawsze zapoznaj się z dołączoną do opakowania ulotką.
Kiedy zgłosić się do lekarza z powodu bólu w pachwinie?
Nie zawsze ból w pachwinie wymaga natychmiastowej konsultacji medycznej. Zwróć uwagę na sygnały ostrzegawcze, które powinny skłonić Cię do konsultacji ze specjalistą, m.in.:
silny, utrzymujący się ból,
ból jąder u mężczyzn – nawet łagodny, utrzymujący się ból w obrębie narządów płciowych u mężczyzn wymaga konsultacji,
guzek lub obrzęk w okolicy pachwiny,
ból promieniujący do nogi,
obecność krwi w moczu powinna być niezwłocznie skonsultowana z lekarzem,
towarzyszące objawy, takie jak gorączka, wymioty wymagają pilnej oceny lekarskiej.
W przypadku wystąpienia któregokolwiek z powyższych objawów najlepiej skontaktować się z lekarzem rodzinnym lub udać się do poradni specjalistycznej, w zależności od charakteru dolegliwości.
W celu prawidłowego zdiagnozowania przyczyny lekarz przeprowadza kompleksową ocenę pacjenta, zbada okolicę pachwiny, oceniając zakres ruchomości stawu biodrowego, napięcie mięśni oraz obecność ewentualnych guzków lub obrzęków, a w zależności od podejrzewanej przyczyny bólu, może zlecić badania obrazowe i badania laboratoryjne.
Co pomaga na ból pachwiny?
Sposób leczenia bólu zawsze zależy od jego przyczyny. Przy schorzeniach układu mięśniowo-szkieletowego ulgę przyniesie odpoczynek i unikanie nadmiernego obciążania dotkniętej dolegliwością okolicy. W przypadku naderwania mięśni lub rozwijających się stanów zapalnych, poza czasem potrzebnym na prawidłową regenerację, można sięgnąć po jeden z leków o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym, który przyspieszy powrót do zdrowia. Bezpośrednio po urazie czy intensywnym wysiłku stosowanie zimnych okładów również pomoże zmniejszyć zapalnie i złagodzi nieprzyjemne dolegliwości.
W niektórych przypadkach konieczna może okazać się dodatkowa rehabilitacja, obejmująca ćwiczenia wzmacniające i rozciągające. Leczenie operacyjne może zostać zastosowane, np. w przypadku poważnych uszkodzeń stawu biodrowego.
Podobne postępowanie wdraża się w przypadku rwy kulszowej. Natomiast schorzenia układu pokarmowego wymagają leczenia przyczynowego, o którym zawsze decyduje lekarz. Podobnie dolegliwości ze strony układu moczowo-płciowego.
Profilaktyka bólu w pachwinie
Zgodnie z zasadą, że lepiej zapobiegać niż leczyć, pamiętaj o kilku ważnych wskazówkach, które warto wdrożyć do swojej codziennej rutyny.
Jeśli uprawiasz aktywność fizyczną, zwłaszcza na pierwszym etapie wdrażania się w trening, unikaj przetrenowania. Stopniowo zwiększaj intensywność ćwiczeń i dbaj o odpowiednią regenerację.
Ćwicz regularnie. Wzmacniaj mięśnie kończyn dolnych i tułowia, poprawiając stabilizację miednicy i stawów biodrowych.
Utrzymuj prawidłową wagę ciała, ponieważ nadwaga i otyłość zwiększają obciążenie stawów i mięśni w okolicy pachwiny.
Dbaj o prawidłową postawę. Unikaj długotrwałego siedzenia i dźwigania ciężkich przedmiotów.
Stosuj zdrową dietę i dostarczaj organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych, wspierających zdrowie stawów i mięśni.
Przestrzeganie tych kilku zasad może Ci pomóc w zapobieganiu bólom w pachwinie lub ograniczeniu ich nasilenia.
Przedstawiony materiał ma charakter informacyjny i nie jest tożsamy z konsultacją lekarską.
Autor: lek. med. Wiktor Trela
KETO/053/05-2024
